貝殼館

昨天買了任天堂wii新出的Wii fit，被它吸引我買的原因是它模擬多款的運動皆是我所好，由於昨晚有宴會很夜才回家，所以今日才有機會試。




（上圖相片取自任天堂網頁）



Wii Fit包括有瑜珈、肌肉特訓、有氧運動、考平衡力等，經過我今天用了個多小時的練習，上述各項也試過了，當中瑜珈玩了四款招式，肌肉特訓玩了一款，有氧運動玩了三款，最後玩考平衡力玩了二款。

在開始時我要作全身檢查，Wii Fit會檢查到我的體重不用自己輸入的，之後會測出我的BMI結果，幸好我是標準，還可以為自己的設定目標，例如想減幾公斤，要在幾星期內完成，這點是最吸引我的，我當然又設定了某個目標。

瑜珈由於玩的是基本招式，所以難度不大，但分數一般。

反而我最喜歡有氧運動這幾部分，玩了接近半小時，包括：

呼拉圈：此運動要扭腰，可能我平時有玩的，所以這裡難不到我，最高紀錄應付了五至六個呼拉圈，而當過了某個分數後，要有另一隱藏版出現。

緩步跑：有音樂及人物陪著跑，感覺挺不錯呢！跑了四次後我渾身是汗，雖然只是沿地踏步，但減肥效果仍可達到。

節奏踏板：我最愛的一款運動，完全有在健康室內跳的一樣，還有拍手運動，相當有趣。

而考平衡力暫時只試了頂球鎚及滑雪，但對我來說運動量不夠呢！

整體來說我對這個Wii Fit也頗滿意，有了它相信以後做運動也不怕寂寞了，不過要提一提，某些動作要有較大空間才可做的，當然買家也是喜歡運動是挺必要的。